Zumba® ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreographen Alberto ''Beto'' Perez im Kolumbien der 1990er kreiertes Tanz Fitness Programm. Es beinhaltet Tanz und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba®-Choreographie verbindet Hip-Hop, Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Quebradita, Indian Style, Bollywood Style, Mambo. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

 

 

Der Einstieg in den Workshop ist jederzeit möglich!

 

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